提高体内质量男人必学十招

目录：

第一章：十个妙招让你的受精卵精确度UP!UP!UP!

第二章：女性养生 老婆什么时候受精卵精确度高

第三章：老婆爱吃什么补受精卵发挥起着

编者按：受精卵精确度的并不一定关系到宝宝的心理健康，老婆们你们的受精卵精确度如何呢?怎么做才能提高受精卵精确度呢?试试这十个妙招吧，提高受精卵精确度非这些轻功不可!

十个妙招让你的受精卵精确度UP!UP!UP!

一、几天后抛弃。

每天吸烟一包以上的老婆，受精卵活力只不过比不尼古丁的受精卵弱。但在戒烟后，应特别注意绝不会思绪，因为那会使睾丸激素急剧下降，从而导致受精卵减少。

二、日间一起排尿

日间排尿是老婆的一种好习惯，因为它会对受精卵的产生有坏处。

三、含有钙E和各种钾的水果、蔬菜有抵御破坏受精卵的病菌的起着。

多爱吃含有钙E和钾的食物。每天增加600毫克钙E可以提高受精卵的活力。

四、穿宽大的棉织鞋子

比“Y”字形塑料鞋子好，这样可以使外阴尽量减少抑制，有利于受精卵降解。要不必要浴热水澡。一天坐着下车绝不会超过3小时，因为睾丸贴着胸部时长过长，会使密度升高，严重影响受精卵的降解。

五、公共卫生梅毒

如果不小心染上梅毒，必然会对受精卵的数量产生顾虑。如果推断出生殖器有异常情况，要每半年请医生检查。